idolina.eu idolina.eu
Bartek 15.12.2020

Awokado oraz Dieta to nie utrata wagi :

Wskazówka 5. 0 - Ucztowanie jest zdrowe.Idea okresowego postu może początkowo wydawać się paradoksalna. W końcu, jak moglibyśmy się czegoś pozbawić, wciąż czując się najedzeni?Okazuje się, że jedzenie raz dziennie to za mało, żeby schudnąć. Musimy jeść regularnie i zdrowo, bo nic mniej niż zwykłe jedzen


Czytaj więcej...